Go Back
מבשלים עם ונו

אוּרַד דאל עם יוגורט מתובל

סה״כ זמן 1 hour

רכיבים
  

  • 1 1/2 גביע יוגורט
  • 1 כף סוכר חום
  • 6 כוסות מים
  • 2 כפיות מלח
  • 1 כף גהי או שמן צמחי
  • 1 כפית גרגירי חרדל שחורים
  • 200 גרם אורה דאל
  • 1/2 כפית כורכום
  • 4 עלי דפנה

ציוד

  • 1 סיר
  • 1 מחבת קטן
  • 1 כוס מדידה
  • 1 מסננת

הוראות
 

  1. מערבבים את היוגורט, הסוכר החום וכוס מים, ומניחים בצד.
  2. מנקים, שוטפים ומסננים את הדאל.
  3. בסיר גדול מביאים את שאר המים לרתיחה. מוסיפים אוּרַד דאל, כורכום, עלי דפנה ומלח. מביאים לרתיחה שניה ומבשלים ללא מכסה במשך 10 דקות. מסירים את הקצף שמצטבר. בוחשים פעם אחת, ומכסים את הסיר; מבשלים במשך 20 דקות על להבה בינונית- נמוכה, עד שניתן למעוך את גרגירי הדאל בין שתי אצבעות.
  4. שמים את הגְהי או השמן הצמחי במחבת קטנה על אש בינונית ומטגנים את גרגירי החרדל והפלפל החריף. מכסים את המחבת לרגע, כדי למנוע מגרגירי החרדל לקפוץ החוצה. כאשר נפסקות הקפיצות, מעבירים את תערובת התבלינים לתוך היוגורט ויוצקים את התערובת למרק, תוך כדי ערבוב.
  5. ממשיכים לבשל במשך 5 דקות נוספות ומגישים.