Go Back
ברים קוואקר שיבולת שועל ותפוחי עץ ללא סוכר

ברים קוואקר ותפוחי עץ ללא סוכר

זמן הכנה 15 דקות
אפייה 1 hour 40 דקות
סה״כ זמן 1 hour 55 דקות
מנות: 32 ברים
סוג מנה: Snack

רכיבים
  

  • ½1 ק"ג תפוחי עץ 8-12 תפוחים
  • 1 ליטר קוואקר (שיבולת שועל) 5 כוסות
  • 300 מ"ל צימוקים/תמרים/ממתיק ½1 כוסות
  • 2 כפות שמן קוקוס
  • 4 כפות חלב/נוזל קוקוס
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 1 כפית אבקת קינמון

ציוד

  • תבנית טוסטר אובן בגודל 25 על 29 ס"מ

הוראות
 

  1. חותכים את תפוחי העץ לשמיניות או שישיות תלוי בגודל התפוחים.
  2. שמים בתבנית, מורחים בשמן קוקוס ואופים שעה ב-180 מעלות.
  3. מעבירים את התפוחי עץ האפויים לקערה.
  4. קוצצים גס את אגוזי הפקאן.
  5. מועכים את תפוחי העץ.
  6. מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים היטב.
  7. משמנים את התבנית טוסטר אובן, מעבירים את עיסת הברים לתבנית ומהדקים.
  8. אופים 30-40 דקות ב-200 מעלות.

וידאו

הערות

למי שאוהב מאד מתוק אפשר להוסיף עוד חצי כוס צימוקים/תמרים או כל ממתיק אחר.