Go Back
סיגרים טבעוניים מדפי אורז

סיגרים טבעוניים מדפי אורז

זמן הכנה 1 יום 20 דקות
אפייה 30 דקות
מנות: 20 סיגרים

רכיבים
  

  • 200 גרם טופו
  • 200 מ"ל עדשים מבושלות במים ומסוננות כוס
  • 200 מ"ל אורז מוכן ½1 כוס (אורז עם זמן שמן ומלח)
  • 4 כפות פטרוזיליה קצוצה
  • 1 כף שמן חמניות
  • 15 גרגירי פלפל שחור או ⅔ כפית פלפל שחור גרוס גס
  • כפית מלח
  • כפית אספטידה
  • כפית כמון טחון
  • ¼ כפית חילבה טחון
  • 10 דפי אורז מרובעים
מרינדה לטופו
  • 4 כפות רוטב סויה
  • 2 כפות שמן חמניות
  • ½ כפית אספטידה
  • ½ כפית פפריקה מתוקה
  • כפית כמון טחון

ציוד

  • מעבד מזון
  • תנור אפייה

הוראות
 

  1. שמים את מרכיבי המרינדה בקערה ומערבבים.
  2. חותכים את הטופו לרצועות קצרות ושמים את הטופו במרינדה.
  3. מעבירים לקופסא ושמים במקרר למשיך 4-24 שעות.
  4. מרסקים את הטופו במעבד מזון ומעבירים לקערה.
  5. מרסקים את האורז והעדשים ומעבירים לקערה עם הטופו.
  6. קוצצים את הפטרוזיליה ומוסיפים לקערה.
  7. מרסקים את הגרגירי פלפל שחור ומוסיפים לקערה יחד עם שאר הרכיבים למילוי ומערבבים.
  8. משמנים תבנית לאפות את ה"סיגרים". ומכינים תבנית קטנה עם מים לדפי אורז.
  9. חוצים את הדפי אורז לחצי, יוצרים מעין "נקניק" מהמילוי.
  10. טובלים חצי דף אורז למשך 20 שניות ופורסים אותו על משטח, שמים את המילוי בדף האורז, מקפלים משני הצדדים ומגלגלים.
  11. מעבירים את ה"סיגר" לתבנית משומנת וממשיכים עם שאר המילוי.
  12. מורחים מעט שמן על הסיגרים ואופים בחום של 230 מעלות, למשך 25-30 דקות או עד שמזהיבים ומתקשים.

וידאו