Go Back
פירות אפויים ללא סוכר

פירות אפויים ללא סוכר

סה״כ זמן 1 hour

רכיבים
  

  • תפוחי עץ
  • נקטרינות
  • ענבים
  • אננס
  • שמן קוקוס
  • אפשרויות נוספות: מישמש, שזיף, אגס, אפרסק, תות, אנונה, תאנה, בננה.

ציוד

  • נייר אפיה
  • תבנית אפיה

הוראות
 

  1. שמים את הנקטרינות בתנית עם נייר אפיה.
  2. מורחים במעט שמן קוקוס ואופים ב-200 מעלות 40 דקות - שעה.
  3. שמים בתבנית את תפוחי העץ והענבים.
  4. מורחים במעט שמן קוקוס ואופים ב-200 מעלות 45 דקות - שעה.
  5. אפשרות הגשה: מעט קינמון טחון, אגוזי פקאן שבורים ומייפל.

וידאו