Go Back
תבשיל כרובית וחומוס הודי

תבשיל כרובית וחומוס הודי (סבג'י)

סה״כ זמן 30 דקות
סוג מנה: Main Course
סגנון בישול: Indian

רכיבים
  

  • 800 גרם כרובית חתוכה לפרחים קטנים - בינוניים
  • 1 כוס חומוס אשר הושרה במשך הלילה ובושל ביום שלמחרת
  • 2 כוסות כוסברה טרייה קצוצה
  • ½ כפית גרגרי כמון
  • כפית גרגרי חילבה
  • 2 כפיות צ'ילי קצוץ (פלפל ירוק חריף)
  • ½ כפית אספטידה (הינג)
  • ½ כפית כורכום
  • ¼ כפית אבקת ג'ינג'ר (זנגביל)
  • 1 כפית מלח
  • 4 כפות שמן
  • 1 כוס מים (200 מ"ל)

ציוד

  • 1 סיר טפלון או מחבת טפלון עמוקה
  • כף לבחישה

הוראות
 

  1. על להבה בינונית שמים ווק או סיר (עדיף מטפלון) ומוסיפים את השמן.
  2. כשהשמן מתחמם מוסיפים את גרגרי הכמון ומטגנים אותם עד להשתנות צבעם לחום כהה.
  3. מוסיפים את גרגרי החילבה ומטגנים אותם כמה שניות עד שהם משחימים מעט, מוסיפים את הצ'ילי ומטגנים יחד כמה שניות ומוסיפים את האספטידה. מערבבים מעט ומיד מוסיפים את הכורכום. מערבבים מעט.
  4. מוסיפים את הכרובית ומערבבים אותה בתבלינים. מוסיפים אליה את אבקת הג'ינג'ר ומטגנים במשך כמה דקות.
  5. לאחר שטיגנו את הכרובית כמה דקות והיא החלה להתרכך, יש להוסיף את המלח ו-50 מ"ל מים. מערבבים, מכסים את הסיר ומנמיכים את הלהבה. מידי פעם יש לערבב את הכרובית. מבשלים אותה כך עד שהיא תתרכך אך לא תתרכך מידי ותתפרק. יש להוסיף עוד מעט מים לפי הצורך (אם היא מתחילה להישרף).
  6. כאשר היא כמעט מוכנה לגמרי, מוסיפים את החומוס ואת הכוסברה ומערבבים הכל יחדיו. מכסים את הסיר ומבשלים במשך דקה נוספת. כל תהליך בישול הכרובית עשוי להימשך בערך 10-15 דקות.

וידאו