ללא סוכר

הברים האלו הם ארוחת הבוקר שלי. אחד- שניים כאלו, מסדר אותי ל 4-5 שעות. הם כיפיים, טעימים, בריאים, ומספקים.. אני שומרת אותם בפריזר ובבוקר רק להוציא ולאכול. אז אם אתם עדיין בבית, תכינו. ברים קווקר קערות קוצץ אגוזים תבנית גדולה תנור 700 מ״ל קווקר (3.5 כוסות) 200 מ״ל קמח שקדים (כוס) 50…