ארכיון טבעוני | עמותת יוגה של אהבה https://www.yogaoflove.org/category/מתכונים/מתכונים-טבעוניים/ Thu, 23 Jul 2026 12:01:28 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.yogaoflove.org/wp-content/uploads/2025/09/cropped-logo-yol-32x32.jpg ארכיון טבעוני | עמותת יוגה של אהבה https://www.yogaoflove.org/category/מתכונים/מתכונים-טבעוניים/ 32 32 עראייס (פיתה מטוגנת במילוי טופו) https://www.yogaoflove.org/araais-fried-pita-filled-with-tofu/ https://www.yogaoflove.org/araais-fried-pita-filled-with-tofu/#respond Thu, 23 Jul 2026 12:01:28 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28858 הפוסט עראייס (פיתה מטוגנת במילוי טופו) הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/araais-fried-pita-filled-with-tofu/feed/ 0 עראייס (פיתה מטוגנת במילוי טופו) | עמותת יוגה של אהבה עראייס (פיתה מטוגנת במילוי טופו) תבנית אפיהמחבת טפלון 5 חצאי פיתות20 עגבניות שרי4 כפות שמן½ כפית אספטידה (או כף בצל קצוץ)⅔ כפית כמון טחון½ כפית פפריקה½ כפית מלחחופן קטן פטרוזיליה קצוצה מורחים את העגבניות בשמן זית, ואופים אותן בחום גבוה כשעה או עד שמצטמקות.קוצצים את הפטרוזיליה.חותכים את הטופו.מפוררים עראייס (פיתה מטוגנת במילוי טופו) קרפ / טורטיה / לפיף מעדשים כתומות https://www.yogaoflove.org/crepe-tortilla-red-lentil-wrap/ https://www.yogaoflove.org/crepe-tortilla-red-lentil-wrap/#respond Thu, 16 Jul 2026 14:13:51 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28854 הפוסט קרפ / טורטיה / לפיף מעדשים כתומות הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/crepe-tortilla-red-lentil-wrap/feed/ 0 קרפ / טורטיה / לפיף מעדשים כתומות | עמותת יוגה של אהבה קרפ / טורטיה / לפיף מעדשים כתומות מסננתבלנדרתבנית אפיה עגולה בקוטר 36 ס"מ 200 מ"ל עדשים כתומות (1 כוס)1 כוס מים1 כף שמן⅔ כפית אבקת אפיה½ כפית מלח½ כפית אספטידה (או אבקת בצל)תוספות צמחוני/ טבעוני: גבינות, ממרחים וכדו' - לפי טעמכם  שוטפים היטב את העדשים.משרים במים במשך 6-12 שעות.מסננים קרפ / טורטיה / לפיף מעדשים כתומות פלאן ארגנטינאי טבעוני https://www.yogaoflove.org/vegan-argentinian-flan/ https://www.yogaoflove.org/vegan-argentinian-flan/#respond Sat, 11 Jul 2026 15:16:46 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28850 הפוסט פלאן ארגנטינאי טבעוני הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/vegan-argentinian-flan/feed/ 0 פלאן ארגנטינאי טבעוני | עמותת יוגה של אהבה פלאן ארגנטינאי טבעוני סירקעריותתבנית אפייה 300 מ"ל קורנפלור (1.5 כוסות)100 מ"ל נוזל קוקוס (½ כוס)200 מ"ל מים (1 כוס)2 כפות תמצית וניל700 מ"ל נוזל קוקוס860 מ"ל מים400 מ"ל + 2 כפות סוכר קנים (2 כוסות + 2 כפות)לסוכר שרוף:9 כפות סוכר קנים לסוכר שרוף:ממיסים את הסוכר בסיר על פלאן ארגנטינאי טבעוני פקורה תפוח עץ מתוקה https://www.yogaoflove.org/sweet-apple-pakora/ https://www.yogaoflove.org/sweet-apple-pakora/#respond Mon, 06 Jul 2026 14:34:32 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28846 פקורה בדרך כלל ידועה כחטיף מלוח, כפי שפירסמנו במתכון קודם. אבל זו גירסה מתוקה עם פירות.

הפוסט פקורה תפוח עץ מתוקה הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/sweet-apple-pakora/feed/ 0 פקורה תפוח עץ מתוקה | עמותת יוגה של אהבה פקורה בדרך כלל ידועה כחטיף מלוח, כפי שפירסמנו במתכון קודם. אבל זו גירסה מתוקה עם פירות. פקורה תפוח עץ מתוקה נייר אפיהתבנית אפיהמחבת לטיגון עמוק 10 תפוחי עץ שמנים400 מ"ל קמח לבן (2 כוסות)3 כפות קמח אורז⅓ כפית מלח2 קורט אבקת אפיה400 מ"ל מים (2 כוסות)7 כפות שומשוםלפקורות אפויות ללא גלוטן:דפי פקורה תפוח עץ מתוקה קציצות טופו ללא גלוטן https://www.yogaoflove.org/gluten-free-tofu-patties/ https://www.yogaoflove.org/gluten-free-tofu-patties/#respond Mon, 06 Jul 2026 14:08:01 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28844 בקציצות טופו האלו יש הכול, אורז, עדשים, ירוקים וכמובן טופו.

הפוסט קציצות טופו ללא גלוטן הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/gluten-free-tofu-patties/feed/ 0 קציצות טופו ללא גלוטן | עמותת יוגה של אהבה בקציצות טופו האלו יש הכול, אורז, עדשים, ירוקים וכמובן טופו. קציצות טופו ללא גלוטן מחבתבלנדרסירפומפיהנייר אפיהתבנית אפיה לקציצות:200 מ"ל עדשים כתומות (1 כוס)300 גרם טופו קשה (1 חבילה)400 מ"ל אורז בסמטי מוכן (2 כוסות)2 כוסות פטרוזיליה (1 חבילה)1 כפית מלח1 כפית אספטידה (או כף גדושה בצל קצוץ)1 קציצות טופו ללא גלוטן גולבג׳מון טבעוני ללא גלוטן https://www.yogaoflove.org/vegan-golubjamon/ https://www.yogaoflove.org/vegan-golubjamon/#respond Sun, 05 Jul 2026 14:20:33 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28843 גולאב ג׳אמון, הוא ממתק הודי המפורסם בהודו בזכות העסיסות שלו. הוא ספוג בסירופ מי ורדים, ברגע שנוגסים בו כל הסירופ מתפשט בפה. את הגולבג׳מון מכינים בדרך כלל עם קמח, אבקת חלב וחמאה.  

הפוסט גולבג׳מון טבעוני ללא גלוטן הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/vegan-golubjamon/feed/ 0 גולבג׳מון טבעוני ללא גלוטן | עמותת יוגה של אהבה גולאב ג׳אמון, הוא ממתק הודי המפורסם בהודו בזכות העסיסות שלו. הוא ספוג בסירופ מי ורדים, ברגע שנוגסים בו כל הסירופ מתפשט בפה. את הגולבג׳מון מכינים בדרך כלל עם קמח, אבקת חלב וחמאה.   גולבג׳מון טבעוני מחבתסירבלנדר לכדורי הגולאב ג'מון:200 מ"ל נוזל קוקוס (1 כוס)200 מ"ל מים (1 כוס)400 מ גולבג׳מון טבעוני קציצות קינואה ומנגולד https://www.yogaoflove.org/quinoa-and-chard-patties/ https://www.yogaoflove.org/quinoa-and-chard-patties/#respond Tue, 16 Jun 2026 14:28:15 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28837 מנגולד בגרמנית זה עלי סלק, המנגולד עשיר במינרלים, סיבים תזונתיים וחלבון. כל חלקיו מכילים חומצה אוקסלית. בנוסף הוא מכיל ויטמינים A,‏ K ו-C בשיעור גבוה. בסרטון עוד שלושה מתכוני קינואה מעולים. קישורים למתכונים הנוספים: סלט קינואה וירקות קינואה עם חצילים ועגבניות שרי מרק ירקות עם קינואה

הפוסט קציצות קינואה ומנגולד הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/quinoa-and-chard-patties/feed/ 0 קציצות קינואה ומנגולד | עמותת יוגה של אהבה מנגולד בגרמנית זה עלי סלק, המנגולד עשיר במינרלים, סיבים תזונתיים וחלבון. כל חלקיו מכילים חומצה אוקסלית. בנוסף הוא מכיל ויטמינים A,‏ K ו-C בשיעור גבוה. בסרטון עוד שלושה מתכוני קינואה מעולים. קישורים למתכונים הנוספים: סלט קינואה וירקות קינואה עם חצילים ועגבניות שרי מרק ירקות עם קינואה קציצות קינואה ומ קציצות קינואה ומנגולד מלבי טבעוני https://www.yogaoflove.org/vegan-malabi/ https://www.yogaoflove.org/vegan-malabi/#respond Sat, 13 Jun 2026 13:52:16 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28759 מלבי מחלב קוקוס ופירות הכי טעים שמכינים בבית!

הפוסט מלבי טבעוני הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/vegan-malabi/feed/ 0 מלבי טבעוני | עמותת יוגה של אהבה מלבי מחלב קוקוס ופירות הכי טעים שמכינים בבית! מלבי טבעוני סירתבנית 500 מ"ל נוזל קוקוס (2.5 כוסות)700 מ"ל מים (3.5 כוסות)400 מ"ל סוכר (2 כוסות)260 מ"ל קורנפלור (⅓1 כוסות (או 200 מ"ל למרקם רך))100 מ"ל נוזל קוקוס (½ כוס)100 מ"ל מים (½ כוס)1.5 כפות תמצית בטעם ונילאפשרו מלבי טבעוני פאי בננה תפוז טבעוני https://www.yogaoflove.org/vegan-banana-orange-pie/ https://www.yogaoflove.org/vegan-banana-orange-pie/#respond Fri, 12 Jun 2026 14:31:33 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28756 הפאי בננות תפוז הזה ירשים את כולם, לא רק טבעונים!

הפוסט פאי בננה תפוז טבעוני הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/vegan-banana-orange-pie/feed/ 0 פאי בננה תפוז טבעוני | עמותת יוגה של אהבה הפאי בננות תפוז הזה ירשים את כולם, לא רק טבעונים! פאי בננה תפוז טבעוני בלנדרתבנית אפיהמחבת טפלוןסירפומפייה לבצק:300 מ"ל קמח (1.5 כוסות)100 מ"ל שמן חמניות (½ כוס)קורט אבקת אפיה1-2 כפות מים1 כפית סוכרשכבה ראשונה קרם קשיו:1 כוס אגוזי קשיו50 מ"ל מים (¼ כוס מים)3 כפות ממרח שקדים טבעי1 כף מ פאי בננה תפוז טבעוני שניצל טופו https://www.yogaoflove.org/tofu-schnitzel/ https://www.yogaoflove.org/tofu-schnitzel/#respond Sun, 07 Jun 2026 15:19:16 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28753 נשאר לכם אורז מאתמול? תכינו איתו שניצל טופו!

הפוסט שניצל טופו הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/tofu-schnitzel/feed/ 0 שניצל טופו | עמותת יוגה של אהבה נשאר לכם אורז? הכינו שניצל טופו מהמם בקלות. מתכון שיפתח לכם טעמים חדשים. שניצל טופו