Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

ניוקי מקמח תפוחי אדמה וגבינה, מוגש ברוטב עגבניות וזיתים. ממש מעדן!

חומרים לרוטב:

  • 700 גרם עגבניות
  • ½ כוס מים
  • 4 כפות שמן זית
  • ¼ כפית פלפל שחור
  • 4 עלי דפנה קטנים
  • ⅔ כוס זיתים שחורים
  • 1 כפית אורגנו
  • ¾ כפית מלח
  • 30 גרם חמאה (אפשרות)

אופן הכנת הרוטב:

  1. לחתוך את העגבניות ל-8 חתיכות.
  2. לשים את העגבניות בבלנדר ולרסקן למיץ – לא נוזלי מידי.
  3. לשים את מיץ העגבניות עם כל שאר המרכיבים בסיר.
  4. להביא לרתיחה ולהנמיך את האש.
  5. לבשל על אש בינוית – נמוכה, כשהרוטב מבעבע קלות והמכסה חצי-פתוח. לבשל בערך 40-60 דקות, עד שהרוטב קצת מסמיך.

חומרים לניוקי:

  • 700 גרם גבינה לבנה
  • ¾1 כוס קמח תפוחי אדמה
  • ¼ כפית פלפל שחור
  • ½ כפית מלח

אופן הכנת הניוקי:

  1. להרתיח מים בסיר גדול.
  2. בינתיים, כשהמים רותחים, שמים בקערה את כל מרכיבי הבלילה, ומערבבים היטב עד לקבלת מרקם אחיד.
  3. כשהמים רותחים, "זורקים" את הניוקי – בעזרת שתי כפיות – אל תוך הסיר.
  4. כשהניוקי צפים על פני הסיר, יש לבשלם דקה – 2 דקות נוספות.
  5. לסנן את הניוקי ולהעבירם לסיר עם הרוטב.

השאר תגובה

0.0/5

הצטרף לשינוי

מתחבר/ת לתפיסה הערכית שלנו? גם תרומה היא דרך לתמוך בשינוי

יוגה של אהבה

עמותה רשומה ללא מטרות רווח
מס' עמותה 580326254
שנת ייסוד: 1999

צור קשר

info@yogaoflove.org

050-8922510
050-8922511