ארכיון תבשילי ירקות | עמותת יוגה של אהבה https://www.yogaoflove.org/category/מתכונים/תבשילי-ירקות/ Mon, 20 Jul 2026 14:58:20 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.yogaoflove.org/wp-content/uploads/2025/09/cropped-logo-yol-32x32.jpg ארכיון תבשילי ירקות | עמותת יוגה של אהבה https://www.yogaoflove.org/category/מתכונים/תבשילי-ירקות/ 32 32 תבשיל במיה הודי https://www.yogaoflove.org/indian-okra-stew/ https://www.yogaoflove.org/indian-okra-stew/#respond Mon, 20 Jul 2026 14:58:20 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28857 הפוסט תבשיל במיה הודי הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/indian-okra-stew/feed/ 0 תבשיל במיה הודי | עמותת יוגה של אהבה תבשיל במיה הודי מחבת טפלון או סיר 1 ק"ג במיה8 כפות שמן2 כפיות זרעי חרדל1 כף צ'ילי קצוץ2 כפיות ג'ינג'ר טרי מגורר1 כפית אספטידה (או כף בצל קצוץ)⅔ כפית מלח100 מ"ל מים (½ כוס)חופן כוסברה קצוצה שמים את הבמיה במגש, ומייבשים בשמש במשך שעתיים - שלוש.חותכים את הבמיה לחתיכות באורך 1-1 תבשיל במיה הודי קינואה עם חצילים ועגבניות שרי https://www.yogaoflove.org/quinoa-with-eggplant-and-cherry-tomatoes/ https://www.yogaoflove.org/quinoa-with-eggplant-and-cherry-tomatoes/#respond Tue, 16 Jun 2026 14:06:22 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28836 חצילים ועגבניות שרי בתנור עם קינואה זה שילוב מצויין! רוצים לשלב קינואה בתזונה? בסרטון עוד שלושה מתכוני קינואה מעולים: סלט קינואה וירקות קציצות מנגולד וקינואה מרק ירקות עם קינואה

הפוסט קינואה עם חצילים ועגבניות שרי הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/quinoa-with-eggplant-and-cherry-tomatoes/feed/ 0 קינואה עם חצילים ועגבניות שרי | עמותת יוגה של אהבה חצילים ועגבניות שרי בתנור עם קינואה זה שילוב מצויין! רוצים לשלב קינואה בתזונה? בסרטון עוד שלושה מתכוני קינואה מעולים: סלט קינואה וירקות קציצות מנגולד וקינואה מרק ירקות עם קינואה קינואה עם חצילים ועגבניות שרי תבנית אפיה 400 גרם חציל (1 חציל)500 גרם עגבניות שרי5 כפות שמן זית1.5 כפיות מלח4-5 כוסות קינו קינואה עם חצילים ועגבניות שרי ירקות אפויים ברוטב פטרוזיליה https://www.yogaoflove.org/baked-vegetables-in-parsley-sauce/ https://www.yogaoflove.org/baked-vegetables-in-parsley-sauce/#respond Wed, 13 May 2026 09:46:20 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28646 זוג חברים שלח לי יום אחד תמונה שהם ראו מאיזה פרסומת למסעדה. בתמונה היה חציל חתיך ועסיסי שהרגע יצא מהתנור או מחבת או מה שלא יהיה, ועליו טיפטופי טחינה סביר להניח, והם רשמו לי כך: ונו, תכיני לנו כזה… אז הכנתי, הם אכלו, התמוגגו ושיכנעו אותי לצלם סרטון. הוספתי עוד ירקות, מרחתי ברוטב פטרוזיליה לשם…

הפוסט ירקות אפויים ברוטב פטרוזיליה הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/baked-vegetables-in-parsley-sauce/feed/ 0 ירקות אפויים ברוטב פטרוזיליה | עמותת יוגה של אהבה זוג חברים שלח לי יום אחד תמונה שהם ראו מאיזה פרסומת למסעדה. בתמונה היה חציל חתיך ועסיסי שהרגע יצא מהתנור או מחבת או מה שלא יהיה, ועליו טיפטופי טחינה סביר להניח, והם רשמו לי כך: ונו, תכיני לנו כזה... אז הכנתי, הם אכלו, התמוגגו ושיכנעו אותי לצלם סרטון. הוספתי עוד ירקות, מרחתי ברוטב פטרוזיליה לשם המקור ירקות אפוייה ברוטב פטרוזיליה תפוחי אדמה בקוקוס https://www.yogaoflove.org/potatoes-in-coconut/ https://www.yogaoflove.org/potatoes-in-coconut/#respond Sat, 25 Apr 2026 15:25:39 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28630 תפוחי אדמה בקוקוס זו מנה פשוטה וטעימה. מתכונים נוספים בסרטון: תפוחי אדמה וסלרי תפוחי אדמה ועגבניה תפוחי אדמה וברוקולי

הפוסט תפוחי אדמה בקוקוס הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/potatoes-in-coconut/feed/ 0 תפוחי אדמה בקוקוס | עמותת יוגה של אהבה תפוחי אדמה בקוקוס זו מנה פשוטה וטעימה. מתכונים נוספים בסרטון: תפוחי אדמה וסלרי תפוחי אדמה ועגבניה תפוחי אדמה וברוקולי תפוחי אדמה בקוקוס סירמחבת 1.5 ק"ג תפוחי אדמה (7)6 כפות שמן חמניות200 מ"ל קוקוס יבש (1 כוס)1 כפית אספטידה (או כף בצל קצוץ)1-¾ כפית מלחחופן כוסברה קצוצה מבשלים את תפוחי האדמה תפוחי אדמה בקוקוס תפוחי אדמה וברוקולי https://www.yogaoflove.org/potatoes-and-broccoli/ https://www.yogaoflove.org/potatoes-and-broccoli/#respond Sat, 25 Apr 2026 15:16:27 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28626 עוד מנת תפוחי אדמה קלה להכנה! מתכונים נוספים בסרטון: תפוחי אדמה וסלרי תפוחי אדמה ועגבניה תפוחי אדמה בקוקוס

הפוסט תפוחי אדמה וברוקולי הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/potatoes-and-broccoli/feed/ 0 תפוחי אדמה וברוקולי | עמותת יוגה של אהבה עוד מנת תפוחי אדמה קלה להכנה! מתכונים נוספים בסרטון: תפוחי אדמה וסלרי תפוחי אדמה ועגבניה תפוחי אדמה בקוקוס תפוחי אדמה וברוקולי סירמחבתמעבד מזון 1.5 ק"ג תפוחי אדמה (7)600 גרם ברוקולי (או כרובית)8 כפות שמן חמניות3 כפיות גדושות זרעי כוסברה טחונים1.5 כפיות מלח5-10 כפות מים מבשלים את תפוחי האדמה עד תפוחי אדמה ועגבניה https://www.yogaoflove.org/potatoes-and-tomatoes/ https://www.yogaoflove.org/potatoes-and-tomatoes/#respond Sat, 25 Apr 2026 15:01:10 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28623 לא צריך הרבה מצרכים מיוחדים להכין מנת תפוחי אדמה מרשימה! מתכונים נוספים בסרטון: תפוחי אדמה וסלרי תפוחי אדמה וברוקולי תפוחי אדמה בקוקוס

הפוסט תפוחי אדמה ועגבניה הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/potatoes-and-tomatoes/feed/ 0 תפוחי אדמה ועגבניה | עמותת יוגה של אהבה לא צריך הרבה מצרכים מיוחדים להכין מנת תפוחי אדמה מרשימה! מתכונים נוספים בסרטון: תפוחי אדמה וסלרי תפוחי אדמה וברוקולי תפוחי אדמה בקוקוס תפוחי אדמה ועגבניה סירמחבת 1.5 ק"ג תפוחי אדמה (7 )300 גרם עגבניות (2 עגבניות בינוניות)5 כפות שמן חמניות1 כפית אספטידה (או כף בצל קצוץ)1 כפית מלחחופן כוסברה קצוצ תפוחי אדמה ועגבנייה תפוחי אדמה וסלרי https://www.yogaoflove.org/potatoes-and-celery/ https://www.yogaoflove.org/potatoes-and-celery/#respond Sat, 25 Apr 2026 14:49:53 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28618 תפוחי אדמה וסלרי זה שילוב שתמיד הולך טוב ביחד. מתכונים נוספים בסרטון: תפוחי אדמה וברוקולי תפוחי אדמה ועגבניה תפוחי אדמה בקוקוס

הפוסט תפוחי אדמה וסלרי הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/potatoes-and-celery/feed/ 0 תפוחי אדמה וסלרי | עמותת יוגה של אהבה תפוחי אדמה וסלרי זה שילוב שתמיד הולך טוב ביחד. מתכונים נוספים בסרטון: תפוחי אדמה וברוקולי תפוחי אדמה ועגבניה תפוחי אדמה בקוקוס תפוחי אדמה וסלרי מחבתסיר 1.5 ק"ג תפוחי אדמה (7)600 גרם גבעולי סלרי (6-8)8 כפות שמן חמניות1 כפית אספטידה (או כף בצל קצוץ)½ כפית כמון טחון¼ כפית זרעי חילבה טחונים1.5 כפיו תפוחי אדמה וסלרי תבשיל מנגולד, אפונה וטופו בסגנון אמרטי https://www.yogaoflove.org/amaretti-style-chard-pea-and-tofu-stew/ https://www.yogaoflove.org/amaretti-style-chard-pea-and-tofu-stew/#respond Fri, 24 Apr 2026 18:43:04 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28613 התבשיל ירקות (סבג'י) הטעים הזה הוא גירסה צמחונית למג'בוס – תבשיל אמרטי שעבר שינוי תגדמית רציני כשהגיע לבנגל שבהודו והופרד מהאורז. הפרידה לא היתה קלה כיוון שבמקום שהאורז יהיה חלק מהתבשיל הוא נשאר להיות נפרד. אוכלים אותו על/עם אורז. אני מאוד אוהבת את הסבג'י הזה. יחד עם אורז הוא ממש ארוחה בפני עצמה, טעים, משביע…

הפוסט תבשיל מנגולד, אפונה וטופו בסגנון אמרטי הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/amaretti-style-chard-pea-and-tofu-stew/feed/ 0 תבשיל מנגולד, אפונה וטופו בסגנון אמרטי | עמותת יוגה של אהבה התבשיל ירקות (סבג'י) הטעים הזה הוא גירסה צמחונית למג'בוס - תבשיל אמרטי שעבר שינוי תגדמית רציני כשהגיע לבנגל שבהודו והופרד מהאורז. הפרידה לא היתה קלה כיוון שבמקום שהאורז יהיה חלק מהתבשיל הוא נשאר להיות נפרד. אוכלים אותו על/עם אורז. אני מאוד אוהבת את הסבג'י הזה. יחד עם אורז הוא ממש ארוחה בפני עצמה, טע תבשיל מנגולד אפונה וטופו בסגנון אמרטי רטטוי צרפתי טבעוני https://www.yogaoflove.org/vegan-french-ratatouille/ https://www.yogaoflove.org/vegan-french-ratatouille/#respond Sat, 04 Apr 2026 21:23:57 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28557 מכירים את הרטטוי הצרפתי? אז בשנים ה"אחרונות" נוספה לו גירסה חדשה שהפכה אותו לחתיך אמיתי וטעים שיגעון!!

הפוסט רטטוי צרפתי טבעוני הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/vegan-french-ratatouille/feed/ 0 רטטוי צרפתי טבעוני | עמותת יוגה של אהבה מכירים את הרטטוי הצרפתי? אז בשנים ה"אחרונות" נוספה לו גירסה חדשה שהפכה אותו לחתיך אמיתי וטעים שיגעון!! רטטוי צרפתי טבעוני תבנית בקוטר 28 ס"מתנורנייר אפייהבלנדר מוט לרוטב עגבניות:500 גרם עגבניות (4 עגבניות)150 גרם גמבה (½ גמבה)3 כפות שמן1 כפית אספטידה (או כף גדושה של בצל קצוץ)⅓ כפית פפריקה מתוקה רטטוי צרפתי טבעוני תבשיל תפוחי אדמה וחומוס (סבג׳י אלו צ׳אנה) https://www.yogaoflove.org/potatos-and-chickpeas-indian-dish/ https://www.yogaoflove.org/potatos-and-chickpeas-indian-dish/#respond Sun, 22 Feb 2026 08:07:46 +0000 https://www.yogaoflove.org/?p=28334 הכנתי את הסבג'י הזה ביום שישי האחרון לארוחה שהיו בה 40 איש. הוא קצר מחמאות רבות, והיה צריך לגרד את הסיר כי כולם רצו עוד ועוד! מה אומר, הוא באמת טעים. טעים ומאוד פשוט להכנה. ההשראה למתכון הגיע מהודו כמובן. בנובמבר האחרון הייתי שם, הלכתי לטייל יומאחד באזור של גידולי שדה ומטעי קוקוס. הבתים שם…

הפוסט תבשיל תפוחי אדמה וחומוס (סבג׳י אלו צ׳אנה) הופיע לראשונה ב-עמותת יוגה של אהבה.

]]> https://www.yogaoflove.org/potatos-and-chickpeas-indian-dish/feed/ 0 תבשיל תפוחי אדמה וחומוס (סבג׳י אלו צ׳אנה) | עמותת יוגה של אהבה הכנתי את הסבג'י הזה ביום שישי האחרון לארוחה שהיו בה 40 איש. הוא קצר מחמאות רבות, והיה צריך לגרד את הסיר כי כולם רצו עוד ועוד! מה אומר, הוא באמת טעים. טעים ומאוד פשוט להכנה. ההשראה למתכון הגיע מהודו כמובן. בנובמבר האחרון הייתי שם, הלכתי לטייל יומאחד באזור של גידולי שדה ומטעי קוקוס. הבתים שם רחוקים מר