אני מנסה לחשוב מה לכתוב עליהם וקשה, לא בא לי כלום מעבר לרצון להעביר כמה הפלא הבריא והטעים הזה כייפי, טעים ומספק. מי שמעדיף או צריך או אוהב או חייב לשמור על תזונה בריאה ועדיין רוצה להנות ממתוק טעים, בין עוגה לארוחת בוקר, זה ממש זה! את אלו אוהבים גם אנשים שלא שומרים על אורך חיים "בריא" ואוכלים הכל.
רכיבים
ציוד
הוראות
- חותכים את תפוחי העץ לשמיניות או שישיות תלוי בגודל התפוחים.
- שמים בתבנית, מורחים בשמן קוקוס ואופים שעה ב-180 מעלות.
- מעבירים את התפוחי עץ האפויים לקערה.
- קוצצים גס את אגוזי הפקאן.
- מועכים את תפוחי העץ.
- מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים היטב.
- משמנים את התבנית טוסטר אובן, מעבירים את עיסת הברים לתבנית ומהדקים.
- אופים 30-40 דקות ב-200 מעלות.
וידאו
הערות
למי שאוהב מאד מתוק אפשר להוסיף עוד חצי כוס צימוקים/תמרים או כל ממתיק אחר.
