מתכונים
צַ'טני בוטנים – מטבל הודי
הצ'טני (מטבל הודי) הוא מרכיב חשוב בארוחה ההודית. נהוג לאכול צ'טני בוטנים עם סוגים שונים של דוסה. למאמר המלא »
גרגרי חומוס
ישנן דרכים רבות לבשל גרגרי חומוס. בסרטון זה נציג דרך פשוטה, קלה ובריאה לבישול חומוס. החומוס, בשילוב עם אורז מספק חלבון מושלם לגוף למאמר המלא »
אוטפם – דוסה מאורז ועדשי מאש
אוּטַפָּם, מאכל דרום הודי אהוב. האוטפם הוא בעצם דוסה, מעין חביתה ללא ביצים. מאכל טעים המשלב דגנים וקטניות, השילוב המושלם שיוצר את החלבון הבריא.
למאמר המלא »
סבג'י חצילים, תפוחי אדמה וגבינת פניר
תבשיל ירקות בתוספת גבינת פניר, נהדר לארוחת צהריים "משופרת". למאמר המלא »
לחם פיצה
שילוב מעולה בין לחם לפיצה ופתרון מצוין לפיקניקים וארוחות בוקר מיוחדות. למאמר המלא »
סבג'י (תבשיל) כרובית וחומוס הודי
תבשילי ירקות (סבג'י) הם חלק בלתי נפרד מה"טאלי" ההודי. זהו תבשיל המכיל גם ירקות וגם קטניות. טעים, בריא ומספק. למאמר המלא »
אורז גובינדה – עם ירקות ופניר – הודי
אורז מגוון המשלב ירקות וגבינת פניר. טעים ופשוט להכנה. למאמר המלא »
עוגות ללא ביצים
עוגת גזר, עוגת לימון, עוגת חרובים, עוגיות קוואקר, עוגיות שקדים, ועוד... למאמר המלא »
עוגת חרובים ללא ביצים
עוגת חרובים שכולם אוהבים. ללא קקאו וללא ביצים! למאמר המלא »
פניר – גבינה הודית ביתית
פניר היא גבינה ביתית, קלה להכנה. אפשר לאכול אותה כמו שהיא או להשתמש בה במתכונים שונים. למאמר המלא »
עוגיות קוואקר – שיבולת שועל
עוגיות טעימות ביותר וקלות מאוד להכנה. למאמר המלא »
עוגת גזר
עוגה זו טעימה במיוחד כאשר היא עשויה מקמח מלא. למאמר המלא »
עוגת לימון
עוגה זו טעימה במיוחד לאחר שמקפיאים אותה ולאחר מכן מפשירים אותה ומכניסים אותה למקרר. למאמר המלא »
בראוניז עם שוקולד צ'יפס לבן
עוגה שכולם אוהבים. למאמר המלא »
פיצה לפסח
פיצה לפסח, עשויה מקמח כוסמת. כמות לתבנית סטנדרטית של תנור. למאמר המלא »
ניוקי לפסח
ניוקי מקמח תפוחי אדמה וגבינה, מוגש ברוטב עגבניות וזיתים. ממש מעדן! למאמר המלא »
לחמניות לפסח
לחמניות לפסח, עשויות מקמח תפוחי אדמה. מומלץ לאכול אותן טריות. בערך 12 לחמניות. למאמר המלא »
לאסי בננה
גאראם מַסָלה
שיטת השחמתם של תבלינים בתוך גְהִי או שמן חם כדי להוציא את טעמם וניחוחם היא ייחודית לבישול הודי. למאמר המלא »
אורז זעפרן עם כדורי גבינה
אורז זה, עם כדורי הגבינה, האגוזים והצימוקים שבו, בתוספת של מרק ולחם קל מהווה ארוחה שלמה בפני עצמה. למאמר המלא »
אורז לבן פשוט
אורז לבן פשוט שהותקן כהלכה, הוא ממש מעדן, ומשמש כמנה משלימה למאכלים עשירים או מתובלים; למאמר המלא »
פּוּשְׁפָּאנַה – אורז פרחוני
זהו אורז מפואר וצבעוני שמתאים לאירועים חגיגיים וארוחות מיוחדות. למאמר המלא »
אורז מתובל
אורז מתובל פשוט להכנה. למאמר המלא »
גְהי – חמאה מזוככת
הכנת הגְהי אינה מסובכת, אולם גוזלת קצת זמן. תהליך הוצאתו של הטעם המתוק ודמוי האגוז של החמאה המומסת דורש בישול איטי וממושך, למאמר המלא »
מַטָר פנִיר – אפונה וגבינה ברוטב עגבניות
לצירוף פשוט זה של ירקות וגבינה דרוש רק אורז מפואר או לחם הודי חם כדי לקבל ארוחה שלמה. למאמר המלא »
תפוחי אדמה גוֹרַנְגה
מאכל זה נקרא גוֹרַנְגה, "זהוב", בגלל צבעו. זהו מעדן אמיתי, ועם תבשיל ירקות וכמה צַ'פּאתים (פיתה הודית) הוא הופך לארוחה מספקת מאד.
חומרים:
- 450 גרם גבינת פַּניר, מפוררת (ראה מתכון)
- 10 תפוחי אדמה בינוניים
- 4 גביעי שמנת מעורבבים ב-1 כפית כורכום
- ½ כפית אַסַפַטידה (להשיג בחנויות של תבלינים מהמזרח)
- 3 כפיות מלח
- 1 כפית פלפל שחור
- 3 כפות כוסברה טרייה קצוצה
- 3 כפות כוסברה טחונה
- 100 גרם חמאה
- 2 כפות אבקת חלב (אפשרות)
אופן ההכנה:
- שוטפים את הגבינה היטב בזרם מים קרים. עוטפים אותה בבד וסוחטים את הנוזלים. שוטפים ומקלפים את תפוחי האדמה וחותכים אותם לפרוסות דקות.
- מניחים בתבנית אפייה משומנת שליש מכל מרכיב במתכון: תחילה, פרוסות תפוחי אדמה. מפזרים עליהם מכל תבלין בסדר זה: אַסַפַטידה, מלח, פלפל שחור, כוסברה טרייה וכוסברה טחונה. מכסים בגבינה ושמנת, ומפזרים חמאה.
- מניחים שכבה שניה של תפוחי אדמה ושאר הרכיבים, בדיוק כמו בשכבה הראשונה, ומעליה שכבה שלישית.
- לבסוף, זורים מעל את אבקת החלב ומכסים את התבנית בניר אלומיניום; מהדקים אותו היטב בקצוות. אופים בתנור כ – 45 דקות, ב- 200 מעלות. מסירים את האלומיניום 10 דקות לפני סוף האפייה כדי לאפשר לשכבה העליונה להשחים.
זמן הכנה ובישול: שעה אחת
סַבְּג'י קישואים וגמבה
סַבְּג'י, בהינדית ירקות או תבשילי ירקות, אשר אוכלים לרוב עם אורז ותוספות שונות. למאמר המלא »
פנקייק עדשים
פנקייק עדשים מלוח – כמות ל- 20 פנקייקים. למאמר המלא »
פַקוֹרה
ירקות עטופים ומטוגנים.
הפקורה היא חטיף אהוב מאוד בהודו, קלה להכנה ומשתלבת יפה בכל ארוחה וכמעט עם כל מיטבל. למאמר המלא »
סַמוֹסַה
בצק ממולא בירקות.
לאחר שטועמים סַמוֹסה טובה, מבינים מדוע הסַמוֹסות הן החטיף הנפוץ ביותר בהודו. למאמר המלא »
"כופתות" — כופתאות ירקות מטוגנות ברוטב עגבניות
הכופתות קלות להכנה ומשתלבות יפה כמעט בכל ארוחה. כדאי להגיש מיד אחרי שטובלים אותן ברוטב, אחרת הן סופגות יותר מדי ומתפרקות. למאמר המלא »
קְהיר- אורז מתוק
עוגת פירורים ושמנת
עוגת פירורים ללא ביצים. למאמר המלא »
בֶּסַן לַדוּ – ממתק מקמח חומוס
ממתק מקמח חומוס קלוי. למאמר המלא »
עוגיות שקדים
אין כמו עוגיות טריות תוצרת בית. למאמר המלא »
"פשוט נפלאים"
מתכון קל ומהיר הכנה שמזכיר בטעמו את הברפי המסורתי.
כמות ל- 36 כדורים. למאמר המלא »