Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
בורגר טבעוני

וג'בורגר ללא גלוטן עסיסי וטעייים!

בורגר טבעוני

בורגר טבעוני (וג׳בורגר)

זמן הכנה 6 שעות
זמן בישול 45 דקות
סה״כ זמן 6 שעות 45 דקות

רכיבים
  

  • 200 מ״ל עדשים כתומות כוס
  • 200 מ״ל אורז בסמטי מבושל
  • 100 גרם סלק קלוף
  • 60 גרם גבעולי סלרי 1-2 גבעולים
  • 200 מ״ל כוסברה חתוכה (כוס דחוסה)
  • כוס פטרוזיליה חתוכה
  • 1 כפית מלח
  • 1 כפית אספטידה
  • 5-10 גרם ג׳ינג׳ר (זנגביל)
  • שמן זית

ציוד

  • מעבד מזון
  • מסננת
  • קערה
  • נייר אפייה

הוראות
 

  1. שוטפים ומסננים את העדשים.
  2. משרים במים 4-6 שעות.
  3. מכינים אורז.
  4. חותכים את הירקות.
  5. מרסקים את האורז והעדשים עד לקבלת עיסה פירורית.
  6. קוצצים את הירקות.
  7. מוסיפים לעיסת האורז והעדשים.
  8. קוצצים את הכוסברה והפטרוזיליה ומוסיפים.
  9. מוסיפים את שאר מרכיבי הווג' ומערבבים היטב.
להכנה באפייה:
  1. משמנים נייר אפיה, מניחים ווג'ים בעובי 1.5 ס"מ.
  2. מורחים מעט שמן זית.
  3. אופים 20-25 דקות בחום של כ-200 מעלות.
להכנה בטיגון:
  1. יוצרים קציצות בעובי 2 ס"מ ומטגנים על להבה בינונית 15-20 דקות.

וידאו

השאר תגובה