מלבי מחלב קוקוס ופירות הכי טעים שמכינים בבית!
הפאי בננות תפוז הזה ירשים את כולם, לא רק טבעונים!
נשאר לכם אורז מאתמול? תכינו איתו שניצל טופו!
הקוגל היא פשטידה מתוקה על בסיס איטריות.
ממרח עדשים ירוקות שיפתיע אתכם! דרך קלה וטעימה לקבל חלבון מהצומח.
אם אפשר להכין ממרח מחומוס, אז למה לא מאפונה?
בניגוד לחומוס או שעועית, עדשים אדומות מתרככות מהר בבישול, ולכן זה מתכון מושלם לממרח עשיר בחלבון ליום עמוס.
ממרח שעועית אדומה טעים שגעון!