סלט קינואה מרענן לקיץ!
רוצים לשלב קינואה בתזונה? בסרטון 3 מתכוני קינואה נוספים.
קישורים למתכונים הנוספים:
סלט קינואה וירקות טריים
רכיבים
ציוד
הוראות
- מקלפים את הגזר וחותכים לקוביות קטנות קטנות.
- חותכים את המלפפונים לקוביות קטנות.
- חותכים את חצי תפוח העץ לקוביות קטנות.
- קוצצים את עלי הרוקט.
- קוצצים את הכוסברה.
- קוצצים את הפטרוזיליה.
- קולים את גרעיני החמניה עד שמשחימים.
- מוסיפים אל הירקות את הקינואה, גרעיני החמניה ושאר מרכיבי הסלט ומערבבים.
